Los habones, científicamente conocidos como urticaria, son una manifestación cutánea que ha afectado a una gran cantidad de personas en algún momento de sus vidas. Se presentan como protuberancias rojas e inflamadas que pueden causar picazón y malestar. Pero, ¿qué los causa y cómo se pueden tratar?
¿Qué son los habones?
Los habones son erupciones cutáneas elevadas, de color rojo o piel normal, que suelen causar picor. Estas erupciones pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo y cambiar de tamaño y forma con el tiempo. Aunque a menudo son molestos, rara vez son graves y generalmente desaparecen en un período de 24 horas.
Causas de los habones
La urticaria surge cuando el cuerpo libera histamina y otras sustancias químicas en el torrente sanguíneo. Estas son algunas de las causas comunes:
- Reacciones alérgicas: alimentos, picaduras de insectos, polen, medicamentos y otros alérgenos pueden desencadenar habones.
- Factores físicos: la exposición al sol, el calor, el frío extremo o incluso la presión en la piel pueden causar urticaria en algunas personas.
- Esfuerzo físico: el ejercicio intenso en ocasiones puede generar habones.
- Estrés: aunque no se comprende del todo, el estrés emocional puede ser un desencadenante.
- Infecciones: algunas infecciones virales pueden causar urticaria.
Tipos de urticaria
- Urticaria aguda: dura menos de seis semanas y es la forma más común.
- Urticaria crónica: persiste más de seis semanas. Es menos común, pero puede ser un indicativo de un problema de salud subyacente.
Tratamiento de los habones
El tratamiento principal para los habones es identificar y eliminar la causa subyacente, si es posible. Sin embargo, en muchos casos, la causa exacta no se puede determinar. Algunas recomendaciones incluyen:
- Antihistamínicos: estos medicamentos bloquean la acción de la histamina, una sustancia química en la piel que causa la inflamación y picazón.
- Corticosteroides tópicos: en casos severos, estos pueden ser prescritos para reducir la inflamación.
- Evitar desencadenantes: si identificas qué provoca tus habones, es esencial evitarlo.
- Baños de avena: pueden ayudar a aliviar la picazón.
Consejos para aliviar los síntomas
- Evita rascarte, ya que esto puede empeorar la inflamación.
- Usa ropa suelta para evitar la irritación en la zona afectada.
- Mantente fresco, ya que el sudor puede intensificar la picazón.
Conclusión
Los habones en la piel, aunque generalmente son inofensivos, pueden causar considerable incomodidad. Identificar y evitar los desencadenantes, junto con el uso adecuado de medicamentos, puede ayudarte a manejar y aliviar los síntomas de la urticaria. Si experimentas habones frecuentes o graves, es vital consultar a un dermatólogo para recibir el tratamiento adecuado y descartar otras afecciones subyacentes.